Refreshing Koj Qhov Kev Ua Si Treadmill: Kev Qhia Los Hloov Koj Lub Treadmill Siv Sijhawm
Raws li kev mob siab rau treadmill siv tau cov chaw tsim khoom siv, peb nkag siab tias kev ua yeeb yam thiab kev ua haujlwm ntev ntawm koj lub cos taw nyob ntawm qhov zoo thiab kev mob ntawm nws txoj siv. Sij hawm dhau los, vim kev siv thiab hnav, txawm tias txoj kev siv treadmill feem ntau yuav xav tau hloov. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav coj koj los ntawm cov txheej txheem ntawm kev hloov koj txoj siv cos cos, kom ntseeg tau tias koj txoj kev tawm dag zog tseem zoo thiab nyab xeeb.
Taw qhia koj lub cos cos tau xav hloov
Ua ntej peb hais rau hauv cov txheej txheem hloov, cia tham txog cov cim qhia tias nws yog lub sijhawm rau kev siv cos tshiab:
1, hnav ntau dhau thiab kua muag:Yog tias koj pom cov npoo fraying, cov kab nrib pleb, lossis theb ntawm koj lub cim ntshiab uas nws tau ua rau koj muaj kev nyab xeeb rau koj txoj kev nyab xeeb thaum ua haujlwm.
2, tsis ncaj saum npoo:Ib txoj siv tawv ntoo-tawm ntawm cov khoom siv treadmill tuaj yeem tsim cov nplaim tsis sib xws, ua rau tsis muaj kev ua tau zoo thiab kev ua tsis tau zoo.
3, plam lossis jerking:Yog tias koj xav tias koj txoj siv cos cos lossis khib nyiab thaum siv, nws yuav yog vim kev tuav los tuav lossis cov teeb meem sib dhos, qhia tias qhov yuav tsum tau hloov.
4, nrov nrov:Cov squeaking txawv, sib tsoo, lossis nrov nrov thaum lub sijhawm ua haujlwm yuav qhia tau tias muaj teeb meem nrog txoj siv sia.
5, txo qis kev ua haujlwm:Yog tias koj lub cos kev ua tau zoo tau txo qis, xws li kev siv nyiaj ntau lossis tsis xwm yeem, kev siv txoj siv sia yuav yog tus txhaum.
Cov kauj ruam los hloov koj txoj siv cos cos
Hloov koj txoj siv cos cos yog ib qho txheej txheem ncaj uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kom meej. Ntawm no yog cov lus qhia ib qib zuj zus los pab koj los ntawm nws:
1, Sau koj cov cuab yeej: koj yuav tsum muaj ob peb cov cuab yeej yooj yim, suav nrog cov kav hlau ntswj, muaj cov ciaj ntswj tag, thiab hloov cov ciaj ntswj, thiab hloov cov kev hloov pauv ntawm koj txoj siv.
2, Kev Nyab Xeeb Ua Ntej: Disconnect lub cos los ntawm lub zog los xyuas kom koj muaj kev nyab xeeb thaum ua haujlwm ntawm txoj siv hloov.
3, nkag mus rau thaj chaw siv nyiaj: nyob ntawm cov qauv cos, koj yuav tau tshem tawm cov npog npog thiab lwm cov khoom siv txhawm rau nkag mus rau thaj chaw muaj txoj siv. Xa mus rau koj lub cos tes phau ntawv rau cov lus qhia tshwj xeeb.
4, Qoj thiab tshem tawm txoj siv: Siv cov cuab yeej tsim nyog kom plam thiab tshem tawm cov nro ntawm txoj siv sia tam sim no. Ua tib zoo tshem tawm nws los ntawm lub cev muaj zog thiab chais.
5, Npaj txoj siv hloov tawm: tso txoj siv hloov tawm thiab ua kom nws ua tiav nws txoj kev ua tiav. Txheeb xyuas cov chaw tsim khoom cov lus qhia rau cov lus qhia tshwj xeeb tshwj xeeb.
6, Xa txoj siv tshiab: maj mam qhia txoj siv tshiab rau hauv lub cos, sib txawv nws nrog cov chais thiab lub cev muaj zog. Nco ntsoov tias nws tau nyob ntawm nruab nrab thiab ncaj qha los tiv thaiv kev tsis sib luag.
7, kho nro: Siv cov cuab yeej tsim nyog, kho cov cuab yeej ntawm txoj siv hlua tshiab raws li koj lub cos tes. Kev nruj nro yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm du thiab ntev.
7, ntsuam xyuas txoj siv sia: tom qab teeb tsa, ua haujlwm tig lub cos cos kom kuaj xyuas cov tsis kam los yog misalignment. Thaum koj txaus siab rau kev tso kawm, rov xaiv lub zog siv lub zog thiab sim lub cos ntawm cov nrawm dua ua ntej kev rov siv.
Hloov koj txoj siv cos cos yog ib txoj haujlwm tsim nyog uas ua kom muaj kev ua tau zoo txuas ntxiv thiab kev nyab xeeb ntawm koj cov khoom siv dag zog. Los lees paub cov cim ntawm kev hnav thiab ua raws cov kauj ruam tau hais hauv phau ntawv qhia no, koj tuaj yeem sib txuas tau koj txoj siv cos, tso cai rau koj kom rov qab rau koj cov haujlwm nrog kev ntseeg siab. Nco ntsoov, yog tias koj tsis paub meej txog ib qho kev hloov pauv, tham koj lub cos tes los yog xav nrhiav kev pab kev txawj ntse thiab muaj kev vam meej rau koj txoj siv tshiab.
